朝からRIZAPで無料カウンセリング。 夏以来のカウンセリングで 太めになった自分を実感。 昨日まで3回しか今月走ってない事が バレバレな体重を見て、 run再開を肝に命じた金曜の午後。 でも明日は忘年会。 ということでランチは 軽めにしたかったので、 色…

Polcaというアプリを使用して 沖縄ウルトラマラソンへチャレンジしようという試みを 締め切りである11月2日まで1週間限定で始めることにした。 先日走った【壱岐ウルトラマラソン】で 写真を撮りながら走ること100キロ。 壱岐の方々と一緒に撮った写真やエイ…