【肉肉そば】生姜メガ盛りで汗だく

朝からRIZAPで無料カウンセリング。

夏以来のカウンセリングで

太めになった自分を実感。

昨日まで3回しか今月走ってない事が

バレバレな体重を見て、

run再開を肝に命じた金曜の午後。

でも明日は忘年会。

ということでランチは

軽めにしたかったので、

色のついた炭水化物と言えば蕎麦しかあるまいと肉肉そば店へ。

昨日はしっかりとランチで肉を食べたので

汁そばで生姜メガ盛り。

新陳代謝を上げて午後からも

全力で頑張ります！